Заказать обратный звонок
Нажимая кнопку "Жду звонка", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
 
Авторский йога-тур

"Полное погружение"

Ретриты. Практики. Тайны Алтая

26.07.2021-04.08.2021 (8 из 16 мест)
09.08.2021-18.08.2021 (11 из 16 мест)
На встречу с собой!
Этот тур особенный
Мы будем заниматься йогой в уникальном месте нашей планеты! Алтай - издревле считается священной землей и местом силы. По древним легендам здесь находится вход в страну Шамбала. Нет ни одного человека, который остался бы равнодушным после поездки на Алтай.
Как проходил йога-тур в 2020
Close
Отвечаем быстро!
Telegram
WhatsApp
Viber
Задать вопрос
Что будем делать на Алтае?
Практики йоги
Тщательно продуманная программа, чтобы расслабить сознание, стать гармоничнее и здоровее включает:
- ритмичная практика хатха йоги с элементами Айенгара (для мужчин и женщин)
- дыхательная практика пранаяма
- практики на раскрытие внутренней силы, женственности, сексуальности
- эксклюзивный курс по гормональной йоге для женщин (им владеют всего несколько преподавателей в России) - комплекс упражнений, блок "гормоны", где вы сможете определить, какие гормоны у вас в норме, какие нет, как гормоны влияют на нашу жизнедеятельность и самочувствие.

Места силы
Мы посетим самые красивые места Алтая и сможем увидеть Белуху, священную гору алтайского народа. Увидим сказочную Долину Чулышмана, будем любоваться захватывающим видом с перевала-Кату-Ярык, восхищаться Марсианскими пейзажами Кызыл-Чин (Марс), увидим живое Гейзерное озеро и проедем по Чуйскому тракту (входит в ТОП-5 самых живописных трасс мира по версии National Geographic) И это еще не всё!..
Детокс-программа
Вкусное и полезное вегетарианское трехразовое питание будет дополнительным способом очищения. В наших турах всегда высококачественные и свежие продукты. Особым ежедневным ритуалом будет чаепитие из трав ручного сбора. На Алтае произрастает более 2500 трав. Вы также сможете привезти своим близким эти чудесные сборы (мы посетим местный рынок).
Сказочное место
Представьте, что вы попали в сказку! Вы будете чувствовать себя дюймовочкой посреди величественных гор. Вы увидите озера, в которых отражаются горные пейзажи, а ночью звезды, бурные реки с чистой структурированной водой, которую можно пить, и освежиться прохладой речной воды в жаркий летний день. Будете вдыхать чистейший горный воздух, который пьянит. Июль и август - самое теплое время года на Алтае. Все горы будут пестрить разноцветием тысяч трав. И обязательно берите с собой красивое платье, будем делать топовые фотографии для вашего Инстаграма.
SPA-процедуры
Особой магией обладает правильное женское окружение. Устроим настоящий ритуал красоты:
- взаимное парное парение вениками
- сделаем обновляющее скрабирование морской солью с эфирными маслами
- научимся глубококу расслабляющему массажу лица
- будем пить чай из алтайских травяных сборов между ритуалами

ПРАКТИКИ ЙОГИ

Тщательно продуманная программа, чтобы расслабить сознание, стать гармоничнее и здоровее включает:
- ритмичная практика хатха йоги с элементами Айенгара (для мужчин и женщин)- дыхательная практика пранаяма- практики на раскрытие внутренней силы, женственности, сексуальности
- эксклюзивный курс по гормональной йоге для женщин (им владеют всего несколько преподавателей в России) - комплекс упражнений, блок "гормоны", где вы сможете определить, какие гормоны у вас в норме, какие нет, как гормоны влияют на нашу жизнедеятельность и самочувствие.



МЕСТА СИЛЫ

Мы посетим самые красивые места Алтая и сможем увидеть Белуху, священную гору алтайского народа. Увидим сказочную Долину Чулышмана, будем любоваться захватывающим видом с перевала-Кату-Ярык, восхищаться Марсианскими пейзажами Кызыл-Чин (Марс), увидим живое Гейзерное озеро и проедем по Чуйскому тракту (входит в ТОП-5 самых живописных трасс мира по версии National Geographic) И это еще не всё!..


ДЕТОКС-ПРОГРАММА

Вкусное и полезное вегетарианское трехразовое питание будет дополнительным способом очищения. В наших турах всегда высококачественные и свежие продукты. Особым ежедневным ритуалом будет чаепитие из трав ручного сбора. На Алтае произрастает более 2500 трав. Вы также сможете привезти своим близким эти чудесные сборы (мы посетим местный рынок).

СКАЗОЧНОЕ МЕСТО

Представьте, что вы попали в сказку! Вы будете чувствовать себя дюймовочкой посреди величественных гор. Вы увидите озера, в которых отражаются горные пейзажи, а ночью звезды, бурные реки с чистой структурированной водой, которую можно пить, и освежиться прохладой речной воды в жаркий летний день. Будете вдыхать чистейший горный воздух, который пьянит. Июль и август - самое теплое время года на Алтае. Все горы будут пестрить разноцветием тысяч трав. И обязательно берите с собой красивое платье, будем делать топовые фотографии для вашего Инстаграма.

SPA-ПРОЦЕДУРЫ

Особой магией обладает правильное женское окружение. Устроим настоящий ритуал красоты:
- взаимное парное парение вениками
- сделаем обновляющее скрабирование морской солью с эфирными маслами
- научимся глубококу расслабляющему массажу лица
- будем пить чай из алтайских травяных сборов между ритуалами



Отдохни со смыслом в особенном месте
Отдохни со смыслом в особенном месте

Программа тура

1-й день. Знакомство с Алтаем
Встреча с частью группы в Барнауле в 6.00, затем едем в аэропорт Горно-Алтайска за остальной частью группы к 10.00
10.30-11.10 Завтрак. После завтрака едем на нашу базу в поселок Чибит
Сегодня мы познакомимся с Катунью, главной рекой Алтая. Алтайцы называют ее Кадын - хозяйка, владычица. Ее длина почти 700 км!
Наш путь будет проходить по Чуйскому тракту, двигаясь в сторону Монголии. Чуйский тракт входит в ТОП-5 самых живописных дорог планеты по версии National Geographic. Сначала поднимемся на Семинский перевал (1717 м над уровнем моря). Весь перевал усыпан кедрами, благодаря этому здесь целебный воздух. Здесь будет остановка прогуляемся и подышим
14.00-15.00 Обед по пути в кафе
Затем едем до следующего перевала Чике-Таман (1295 м), где будем любоваться на горы с высоты птичьего полета. Здесь находится настоящий рынок алтайских сувениров, где можно приобрести изделия ручной работы из дерева, травяные сборы, мед, изделия из монгольской шерсти и другое.
Приезжаем на базу, заселяемся в домики согласно выбранному типу размещения. Будем жить в чудесном месте в окружении гор в южной части Алтая. Совсем рядом (метрах в 150) бежит чистейшая река, где можно купаться

19.00-20.00 Ужин. За ужином устроим вечер знакомств


2-й день. Загадка Алтая - Гейзерное озеро
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.15-13.00 Отправляемся на экскурсию на Гейзерное озеро. Его обнаружили случайно местные жители. Про него нет древних легенд, только различные версии по поводу его происхождения. Ярко-бирюзовый цвет озера завораживает, а действующие гейзеры, которые бьют со дна, создают невероятные рисунки на его дне. Они выбрасывают бирюзовый ил с разной частотой, никогда не угадаешь, что сейчас произойдет. Одна из версий появления этого озера – землетрясение 2003-го года. Об этой и других версиях подробно расскажем на экскурсии. Озеро является уникальным в своем роде и единственным в России. Подобное озеро есть лишь в США в Йеллоустоунском национальном парке. И…, вас будет ждать еще один сюрприз сегодня, наше секретное место
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 Гормональная йога: теоретическая часть, гормональное питание; практическая часть - изучим асаны из блока разминки, практика
18.30-19.30 Ужин

3-й день. Скифский период на Алтае, долина Чулышмана и Кату-Ярык
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.15-14.30 Отправляемся в малоизученный и дикий район Алтая – Улаганский район. Въезжаем через Красные ворота в этот удивительный уголок горной страны. Красные ворота являются памятником природы. Здесь Улаганский тракт проходит через Айгулакский хребет. Еще в XX веке здесь не было дороги, и попасть в этот район можно было лишь верхом на коне или пешком, преодолев хребет. Здесь, за Красными воротами вам откроются невероятные по красоте и энергетике места силы. Сегодня нас ждут высокогорные озёра: Чейбеккель (Мертвое озеро), и вы узнаете, почему его так назвали), Узун-кёль, потрясающе красивое Киделю, изумрудное Учкёль. Поднимемся на Улаганский перевал (2080 метров над уровнем моря) и узнаем, как вести себя в священных местах для алтайского народа, какие обычаи и традиции соблюдают алтайцы и по сей день. Кульминацией дня станет перевал Кату-Ярык. Самый опасный и живописный перевал Горного Алтая. С Кату-Ярыка открывается вид на Долину Чулышмана и извилистую змейку реки Чулышман, который бурным потоком несет свои воды в Телецкое озеро (самое крупное озеро Алтая и второе в России по запасам пресной воды). Место силы, где ощущаешь себя маленькой песчинкой, где приходят инсайты, где чувствуешь новые смыслы в жизни. Так как у нас длительная экскурсия, возьмем с собой перекус в дорогу, чтобы не проголодаться до обеда
14.30-15.30 Обед
Урочище Пазырык. Расскажем вам о скифском периоде на Алтае, какие тайны хранят в себе царские Пазырыкские курганы того времени, узнаете, где на Алтае до сих пор существует вечная мерзлота
Примерно в 17.30 вернемся на нашу базу, свободное время
18.30-19.30 Ужин


4-й день. День релакса и красоты
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.00-13.00 Сегодня будет свободный от экскурсий день, вы сможете посвятить его себе, отработке практик изученных блоков гормональной йоги. Можно будет днем позагорать на берегу реки и искупаться. На свое усмотрение можно взять конную прогулку до водопадов (предлагается на нашей базе; конная прогулка не входит в стоимость тура)
13.00-14.00 Обед
15.00-16.30 Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны красоты и молодости (половые гормоны), как они влияют на нашу жизнь, самочувствие, здоровье, симптомы, если не в норме гормоны; практическая часть - изучим асаны из блока яичники (половые гормоны) и надпочечники, практика
17.00-20.00 Горячая банька по-алтайски. Сделаем очищающее скрабирование, маски для лица. Расскажем о технике ручного массажа для лица, будем делиться секретами красоты, пить травяной чай, купаться после парения в бане в прохладной чистейшей реке и весело проводить время
20.00-21.00 Ужин


5-й день. Марсианские пейзажи
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.15-13.30 После утренней практики йоги и завтрака отправимся на другую планету под названием "Марс". Садимся в наш марсоход и полетели! Первая остановка в Курайской степи, где мы будем любоваться на могучих великанов Северо-Чуйского хребта. Они величавы, молчаливы, в серебристых шапках. Там по их плечам гуляют снежные барсы. Здесь, в Курайской степи находится гигантская рябь течения. Что это такое, мы обязательно расскажем и покажем.
Следующее впечатление дня - морское дно. Море на Алтае - спросите вы? Да, много тысяч лет назад здесь было настоящее море, и останки обитателей древнего моря здесь встречаются также, как и чабрец в Курайской степи. Мы посетим Марс-1 и Марс-2. Сначала поднимемся на Марс-1 и почувствуем себя инопланетянами

13.30-14.30 Обед
14.30-17.30 Подкрепившись идем до Марса-2: у нас будет легкий трекинг (6 км в обе стороны), будем идти по ущелью реки Кызыл-Чин и рассматривать невероятных цветов горы (красные, оранжевые, желтые, сине-фиолетовые оттенки поражают воображение). По пути встретим заброшенные штольни. Затем едем в сторону нашей базы. Сделаем остановку у святого источника и наберем воды, обогащенной микроэлементами и полезной для здоровья
Примерно в 17.30 приезжаем на базу. Отдыхаем
18.30-19.30 Ужин

6-й день. Священная Уч-Сумер
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.15-13.00 Белуха – царица Алтая, по-алтайски она называется Уч-Сумер, что означает «трехглавая». У нее, действительно, три вершины. Высота Белухи 4509 метров над уровнем моря и она является самой высокой точкой Сибири. Именно ради нее на Алтай стремятся так много туристов со всего мира, и вы сможете ее увидеть! Мы поднимемся на смотровую площадку, которая находится на высоте 3038 метров (!) над уровнем моря. Подниматься будем на автомобилях повышенной проходимости, и это особое приключение. Поднявшись наверх, вам откроется чудесная панорама на великие горы Алтая. Под ногами будут встречаться желтые маки и радиола розовая (эти растения занесены в Красную книгу) и другие редкие растения. Будем созерцать, впитывать и каждой клеточкой запоминать эти чудесные мгновенья
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны надпочечников; практическая часть - изучим асаны красоты и молодости, практика
18.30-19.30 Ужин


7-й день. День релакса и погружения
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.00-13.00 Сегодня будет свободный день. Время для релакса, для погружения в себя. Будет время записать инсайты, отработать изученные упражнения из курса гормональной йоги. Можно просто помедитировать под звуки природы
13.00-14.00 Обед
15.00-16.30 Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны гипофиза; практическая часть - изучим асаны из блока гипофиз, практика
17.00-20.00 Идем в баню проводить наши ритуалы красоты. Баня благотворно влияет на весь организм, выводит шлаки и токсины, а контраст между горячей баней и прохладой воды в реке отлично укрепляет иммунную систему и повышает упругость кожи. За чашечкой ароматного чая будем делиться лайфхаками построения и укрепления взаимоотношений
20.00-21.00 Ужин

8-й день. Особенное место
7.00-8.30 Утренняя практика йоги
9.00-10.00 Завтрак
10.15-13.30 После утренней практики йоги и завтрака мы выдвигаемся на вторую базу, расположенную в Чемальском районе. Снова едем по Чуйскому тракту, который не перестает удивлять. Сначала посетим водопад Ширлак («Девичьи слезы»). Расскажем вам интересную легенду о водопаде, вы сможете освежиться его прохладой и загадаете желание.
После мы побываем в священном месте для алтайского народа. Слияние двух рек Катуни и Чуи - место силы, сотворенное самой природой. Грандиозной красоты картина откроется вашему взгляду, как две великие реки-красавицы встречаются, перемешивают свои воды разного цвета, и стремительно несутся вместе дальше. И это мы будем наблюдать с высоты птичьего полета с высокого скалистого берега, где захватывает дух и бегут мурашки по всему телу.
13.30-14.30 Обед
К 17.30 приезжаем на новую базу и заселяемся. Территория базы находится на берегу реки Катунь, есть небольшой песчаный пляж. Рядом с базой располагается небольшой рынок сувениров. Отдыхаем
19.00-20.00 Ужин.

9-й день. Бирюзовая Катунь
7.00-8.30 Утренняя практика (гормональная йога)
9.00-10.00 Завтрак
10.15-13.00 Давайте познакомимся поближе с Катунью! Отправляемся на сплав по горной реке. Сплав легкой категории, поэтому подходит и для новичков в этом деле. Получите колоссальный прилив энергии после него. Узнаете, почему Катунь меняет свой цвет и к концу лета становится бирюзовой
13.00-14.00 Обед
14.00-19.00 Отправляемся в одно из мест силы Чемальского района - Ороктойский мост. Здесь река Катунь имеет самое глубокое и узкое место на всей своей протяженности. Вода, зажатая в тиски скал, будто кипит. Очень эпичное место не оставит никого равнодушным. Затем посетим известный остров Патмос, на котором расположен действующий Храм Иоанна Богослова. Перейдем по подвесному мосту через Катунь на каменный остров. После побываем в еще одном красивом месте на реке Катунь, где находятся знаменитые скалы "Зубы Дракона".
19.00-21.00 Вечером нас ждет праздничный ужин. Будем подводить итоги, делиться инсайтами, новым состоянием и мечтами о следующих путешествиях!



10-й день. Финальный день
6.00 Завтрак (в виде ланч-бокса берем с собой)
6.30 Садимся в наш микроавтобус. Трансфер до аэропорта Горно-Алтайска. В аэропорту Горно-Алтайска будем к 7.50, а после поедем в аэропорт Барнаула (в аэропорте Барнаула будем к 12.00). С собой вы увезете новые знания, нового себя, тонны фотографий и видео, и главное - новые замечательные знакомства. Алтай останется в вашем сердце навсегда!


Мы обо всём подумали!

Проживание в эко-домиках
С роскошным видом на горы и реки в самых живописных местах Алтая. Домики благоустроенные (душ, WC)
Вкусное питание
Тщательно продуманное меню и с пользой для вашего организма
Трансфер
Комфортный микроавтобус по всему маршруту нашего тура и заброски на автомобилях повышенной проходимости
Страхование
Мы все оформим за вас, чтобы сэкономить ваше время
Фото и видео
Вы сделаете потрясающие фотографии в самых чудесных местах Алтая
Йога-практики
Разные практики в комплексе дадут чудесный оздоравливающий эффект
Экскурсионная программа
Все экскурсии по программе и входные билеты. Вы побываете в местах силы, познакомитесь с культурой местного населения и на себе ощутите энергетику Алтая
Стоимость тура
Стандарт
73 500 руб. при бронировании до 10.04.21
79 500 руб.
Трансфер
Проживание в уютных
эко-домиках по 3-4 человека
Трехразовое питание
Практики йоги
Экскурсионная программа
Страхование
Хочу на Алтай
Комфорт
79 500 руб. при бронировании до 10.04.21
85 500 руб.
Трансфер
Проживание в уютных
эко-домиках по 2 человека
Трехразовое питание
Практики йоги
Экскурсионная программа
Страхование
Хочу на Алтай
Вы часто спрашиваете:
Что взять с собой?
Мы пришлем вам список необходимых вещей.
Это женский тур или можно поехать со своим мужчиной?
Наш тур предназначен и для женщин, и для мужчин. Да, мужчины не будут заниматься гормональной йогой, но в это время они могут провести время в свое удовольствие и, например, порыбачить.
Как оплатить?
После формирования договора вам пришлют банковские реквизиты для оплаты. Оплачиваете всего 15% от стоимости тура. Вторую часть оплачиваете в день начала тура.
Во сколько нужно быть в день начала тура и где?
Мы встречаем вас в аэропорту или на ж.д. вокзале города Барнаула или в аэропорту города Горно-Алтайска. В 6.00 мы выезжаем из Барнаула и заезжаем за остальной частью группы в аэропорт Горно-Алтайска в 10.00.
При необходимости организуем индивидуальный трансфер для вас из Новосибирска, Барнаула, Бийска, Горно-Алтайска, чтобы вы вовремя смогли присоединиться к группе.
Если вы захотите остаться после тура, мы с радостью подскажем, где лучше отдохнуть.
Нужна консультация по подбору билетов - обращайтесь, все подскажем.
О пользе гормональной йоги
Ее создателем является терапевт и психолог Дина Родригес, которая совместно с врачами разработала уникальный комплекс гормональной йоги.

✔Разработанная методика восстанавливает гормональный фон у кого болезненные месячные, ослабление работы яичников, нарушения цикла, бесплодие, менопауза, избыточный вес, депрессии, гипофункция щитовидной железы, синдром хронической усталости и пр.
✔Рекомендуется ВСЕМ женщинам, которые хотят выглядеть моложе своего паспортного возраста
✔Очень удобна в применении - достаточно пройти обучение один раз, изучив весь несложный комплекс, и потом самостоятельно пользоваться всю жизнь! Вы получите все необходимые материалы и пособие по дальнейшему применению.
✔Не требует специальной подготовки. Начать заниматься может женщина в любом возрасте не зависимо от того, занималась чем-то раньше или нет (сама Дина начала заниматься только этой практикой в 65 лет - сейчас ей почти 90!, и она полна сил и энергии!).
Ее создателем является терапевт и психолог Дина Родригес, которая совместно с врачами разработала уникальный комплекс гормональной йоги.

✔Разработанная методика восстанавливает гормональный фон у кого болезненные месячные, ослабление работы яичников, нарушения цикла, бесплодие, менопауза, избыточный вес, депрессии, гипофункция щитовидной железы, синдром хронической усталости и пр.
✔Рекомендуется ВСЕМ женщинам, которые хотят выглядеть моложе своего паспортного возраста
✔Очень удобна в применении - достаточно пройти обучение один раз, изучив весь несложный комплекс, и потом самостоятельно пользоваться всю жизнь! Вы получите все необходимые материалы и пособие по дальнейшему применению.
✔Не требует специальной подготовки. Начать заниматься может женщина в любом возрасте не зависимо от того, занималась чем-то раньше или нет (сама Дина начала заниматься только этой практикой в 65 лет - сейчас ей почти 90!, и она полна сил и энергии!).
Наша команда
Наталья Ломейко
Ваш духовный наставник и тренер
Сертифицированный преподаватель хатха йоги и гормональной йоги.
Опыт в практике йоги более 9 лет, преподавательский стаж более 7 лет.
Веду корпоративные семинары, индивидуальные занятия по йоге разных направлений. Провела несколько йога-туров, как в России, так и за рубежом.
Ни одно место в мире не может так наполнить и укрепить мой дух, как Горный Алтай!
Составленная мною программа занятий и практик, которые я вам дам в йога-туре, подходят для ежедневных самостоятельных занятий, и вы с легкостью сможете практиковать их и после нашего тура.
Инстаграм Натальи
@yoga_moskva_
Ксения Батурина
Организатор тура
Основатель и идейный вдохновитель туристической компании "Altai place of power". Разрабатываю и провожу авторские туры по Алтаю, как групповые, так и индивидуальные, с 2019 года.
Мне нравится влюблять наших гостей в Алтай. Люблю наблюдать, как люди меняются, как их взгляд становится ярче, как глаза начинают светиться. К концу туров они становятся расслабленными, отдохнувшими, наполненными энергией и жизненной силой. Для меня важно, чтобы каждый наш гость чувствовал себя комфортно, отдыхал и наслаждался. Это идея лежит в основе при создании всех наших туров
Инстаграм
@altai_place_of_power
Арина
Ваш персональный гид
Арина - родилась на Алтае и знает о нем всё.
"Я с детства увлекалась народностями, и выбрала специализацию связанную с этнологией, изучала этногенез теленгитов и межэтнические взаимодействия казахов Алтая и теленгитов, училась на историческом факультете в Томском Государственном Педагогическом Университете. Интересуюсь культурой и историей народов Горного Алтая. С 2018 года начала активно ознакамливать гостей Республики с культурой теленгитов. Также являюсь мастером народного декоративно-прикладного искусства, мастерю различные национальные украшения, панно, валяю войлочные игрушки. Очень люблю легенды и мифы Седого Алтая. Всегда рада новым знакомствам!"
Отзывы наших гостей
Отзыв Алёны К. (г. Москва), июль 2019 г.
Отзыв Елены С. (г. Москва), июль 2019 г.
Отзыв Светланы Р. (г. Москва), июль 2019 г.
Отзыв Ксении П. (г. Архангельск), сентябрь 2019 г.
Фото из йога-тура 2020
Как оформить заказ:
всего три шага
Отправить заявку
Подписать договор
Внести предоплату (15%)
Встречаемся на Алтае!
Выберите даты
Нажимая кнопку «Отправить», вы даете свое согласие на обработку персональных данных.