Заказать обратный звонок
Нажимая кнопку "Жду звонка", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
 
Умиротворение природы и откровенная встреча с самим собой

Авторский йога-тур на Алтай
по местам силы

На встречу с собой!
Это особенный тур, включающий разные комплексы йоги и нутрициологию, направленные на оздоровление и омоложение всего организма. Мы будем жить и заниматься йогой в уникальном месте нашей планеты и наполняться его энергией. Алтай - издревле считается священной землей и местом силы. Алтай меняет людей, выводя их на новый уровень, исполняя самые заветные желания.
Close
Отвечаем быстро!
Telegram
WhatsApp
Задать вопрос
Что будем делать на Алтае?
ПРАКТИКИ ЙОГИ
Тщательно продуманная программа:

- ритмичная практика хатха йоги с элементами Айенгара (для мужчин и женщин)

- дыхательная практика пранаяма

- практики на раскрытие внутренней силы, женственности, сексуальности

Вы сможете подобрать для себя комфортный вариант и практиковать, даже если у вас мало опыта. Или выбрать всё сразу, чтобы получить максимум от тура
КУРС ГОРМОНАЛЬНОЙ ЙОГИ
- Вы пройдете эксклюзивный курс полностью: теоретические основы о гормонах, гормональном питании, практические занятия по блокам для яичников, надпочечников, щитовидной железы и гипофиза

- Разработанная методика восстанавливает гормональный фон у женщин при болезненных месячных, ослаблении работы яичников, нарушениях цикла, бесплодии, менопаузе, избыточном весе, депрессии, гипофункции щитовидной железы, синдроме хронической усталости и пр.

- Рекомендуется ВСЕМ женщинам, которые хотят выглядеть моложе своего паспортного возраста


МЕДИТАЦИИ

- Медитация соединения с силой Рода, соединение с матерью землей и отцом небом. Почувствуете мощную связь, как будут закипать ваши таланты и способности

- Медитация соединения с собой, с душой. Откровенная встреча с собой, на которую нет времени в повседневной жизни

- Медитация поющими чашами для избавления от тревог. Оставите негативную энергию на Алтае и восполните себя силами природы

МЕСТА СИЛЫ

Мы посетим самые красивые места Алтая, места силы, где энергетика чувствуется каждой клеточкой. Побываем в таких особенных местах, как Телецкое озеро, Ороктойский мост, Каракольские озера.

Все они выбраны неслучайно. Каждое из них - знаковое, окутанное легендами и вызывает сильные эмоции у наших гостей

Сочетание энергии мест, практик и медитаций станет для вас уникальным событием, которое захочется повторить





АЮРВЕДА. СОВЕТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА

- Вам подберут персональные рекомендации по питанию и образу жизни под ваш индивидуальный тип организма

- Вы поймёте свой тип пищеварения, какие продукты благоприятны для вас, какие нужно исключить, исходя из сезонности или навсегда

- Получите список рекомендованных и запрещённых продуктов, и альтернативных им

- Узнаете, какого рациона питания придерживаться

- Какие рекомендации по поддержке органов детоксикации, которые участвуют в выведении отработанных гормонов, токсинов, шлаков для вас актуальны

- Получите пошаговый план корректировки образа жизни под ваш тип

Мы обо всём подумали!

Лучшие отели
Проживание с роскошным видом на горы и реки в самых живописных местах Алтая
Здоровое питание
Тщательно продуманное вегетарианское питание с пользой для вашего организма
Йога-практики
Разные практики йоги и медитации в комплексе дадут чудесный оздоравливающий и восстанавливающий эффект
Аюрведа
Вы получите рекомендации по питанию от дипломированного нутрициолога под ваш тип организма
Прогулка на катере
Захватывающие виды и шикарные ландшафты Телецкого озера, которые вы увидите с борта нашего катера
Экскурсионная программа
В тур включены все экскурсии по программе и входные билеты. Вы побываете в невероятных местах силы, от которых побегут мурашки и на себе ощутите энергетику Алтая
Рафтинг
Сплав по горной реке Катунь. Вау-эффект гарантирован
Трансфер
Комфортный микроавтобус Mersedes Sprinter по всему маршруту нашего тура

Программа тура


1-й день
Добро пожаловать на Алтай!
Встречаем вас в аэропорту г. Горно-Алтайска в 11.00. Возможна встреча в Барнауле (к 7.00 нужно быть в аэропорту/на ж.д. вокзале Барнаула).
Позавтракаем и едем в наш отель, расположенный в уединенном месте в хвойном лесу на берегу реки Бия (вторая по величине река Алтая). Бия берет свое начало из Телецкого озера.
Телецкое озеро – самое большое озеро Алтая, в переводе с алтайского Алтын-кель - Золотое озеро. Его максимальная глубина 325 метров, а длина почти 78 км. Телецкое озеро является мощнейшим местом силы, его окружают множество тайн и легенд. Все они связаны с невероятной силой и решимостью. Здесь можно не только увидеть красоту края, но и почувствовать энергетику места.
Размещаемся в номерах. Обед.
После обеда свободное время, чтобы отдохнуть после перелета и дороги.
Вечером соберемся в наш круг, чтобы познакомиться со всеми поближе, обсудим организационные моменты.
Вечером вы получите анкету от нутрициолога, которую нужно будет заполнить для выявления ваших симптомов, заболеваний, типа генетики. После чего Наталья проанализирует ее и даст вам рекомендации по питанию и образу жизни.
Ужин


2-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Сегодня прогуляемся по эко-тропе вдоль реки, полюбуемся первозданной нетронутой природой и водопадами. Настроимся на впечатления.
Обед
Гормональная йога: теоретическая часть, гормональное питание; практическая часть - изучим асаны из блока разминки, практика.
Начнем мягкое погружение в теорию и практику.
Вечером отправимся на смотровую площадку. Поднимемся на гору Тилан-Туу, где открывается чудесный вид на Телецкое озеро. Горы вокруг густо усыпаны кедровым лесом, а значит количество фитонцидов в воздухе благоприятно влияет на ваше здоровье.
Ужин


3-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Сегодня вас ждет увлекательная прогулка на катере по Телецкому озеру! Это будет захватывающее приключение, уже предвкушаем увидеть, как будут светиться азартом и восхищением ваши лица. Большая часть озера находится на территории Алтайского биосферного заповедника, который занесен в список Всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Многие виды флоры и фауны в Прителецкой тайге являются редкими и занесены в Красную книгу. Побываем на трех красивейших водопадах: Корбу, Эстюба, Чоодор, увидим Каменный залив и другие чудеса водной акватории.

Обед
Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны красоты и молодости (половые гормоны), как они влияют на нашу жизнь, самочувствие, здоровье, симптомы, если не в норме гормоны; практическая часть - изучим асаны из блока яичники (половые гормоны) и надпочечники, практика. Начнем путь к омоложению.
Ужин


4-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Сегодня посвятим день внутреннему миру и красоте.
Медитация:
Соединение с силой Рода, соединение с матерью землей и отцом небом. Почувствуете мощную связь, как будут закипать ваши таланты и способности, спокойствие и уверенность будут обволакивать вас изнутри, почувствуете невероятную внутреннюю силу и способность жить в радости и процветаниям, творить, любить!!!!
Обед
Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны
щитовидной железы; практическая часть - изучим асаны из блока щитовидной железы, практика.
После вас ждет горячая банька по-алтайски. Сделаем маски для лица. Расскажем о технике ручного массажа для лица, будем делиться секретами красоты, пить травяной чай, купаться после парения в бане в прохладной чистейшей реке и весело проводить время
Ужин


5-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
После обеда побудем немного спелеологами! Будем изучать Тавдинские пещеры, являющиеся памятником природы Алтая. Во время археологических раскопок в пещерах были обнаружены предметы, относящиеся к эпохе бронзы и железа. Кладоискатели искали здесь спрятанные сокровища, а в 19 веке в пещерах жили староверы. Посетим колоритный рынок алтайских сувениров.
После едем в Чемальский район Алтая на вторую базу. Разместимся в домах. выполненных в стиле монгольских традиционных юрт. База находится в окружении гор на берегу реки Узнезя, в переводе с алтайского языка - Дух реки.
Вы сможете оценить, как многогранна красота Алтая в разных местах. А мы позаботимся, чтобы вам было комфортно везде.
Ужин


6-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Сегодня мы познакомимся с Катунью, главной рекой Алтая. Алтайцы называют ее Кадын - хозяйка, владычица. Ее длина почти 700 км! Она берет начало с горы Белухи и проделывает удивительный путь, радуя своей красотой.
Сначала отправимся к Ороктойскому мосту и Тельдекпенским порогам. Здесь находится самое узкое и глубокое место на реке Катунь (ширина между каменными берегами, сковывающими бурный поток реки, всего 25 метров, а глубина реки около 70 метров(!).
Затем побываем в Ущелье Горных Духов и увидим остров Сердце Катуни. Поднимемся на смотровую площадку с впечатляющим видом на долину реки Катунь. В ущелье находится несколько пещер, одна из них называется «пещера шамана». Побываем на водопаде Че-Чкыш и загадаем желание, наберем живой воды из источника.
Затем отправимся на дегустацию алтайского мёда на лучшую пасеку района. Попробуем разные сорта, отведаем медовуху, и, конечно, узнаем, много интересного о пчелах. На пасеке есть свой магазин, где можно приобрести понравившийся мед, а также травяные сборы.
Обед
Гормональная йога: теоретическая часть – гормоны гипофиза; практическая часть - изучим асаны из блока гипофиза, практика.
Ужин


7-й день
Завтрак
Сегодня вас ждет удивительная экскурсия на Каракольские озера (на весь день).
Эта группа из семи живописных озер расположилась на западном склоне хребта Иолго. Каракольские озера имеют ледниково-тектоническое происхождение. Самое нижнее, седьмое по счету озеро, находится на высоте около 1800 метров над уровнем моря, самое верхнее, первое, - на высоте почти 2100 м над уровнем моря.
Поэтому добраться до них можно только на специально подготовленных автомобилях высокой проходимости.
Альпийские луга, тундра, кедровые леса и редкие виды растений, занесенные в Красную книгу, создают вокруг невероятные пейзажи и атмосферу настоящей сказки. Здесь природа сохранилась в первозданном виде.
Каракольские озера обладают целебными свойствами. Согласно легендам, здесь находятся местные духи. Днем духи скрываются на дне озера, а по ночам выходят на поверхность, и каждому, кто их попросит, даруют излечение от всех болезней. Считается, если человек окунется в озеро с головой. то он исцелится. потому что он получит часть силы духов.
Обед (в виде ланч-бокса) на озерах.
Ужин


8-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Вас ждет необычная музыкальная экскурсия в творческую галерею в деревне мастеров Аскат. Соединим вибрации наших душ в музыкальном ансамбле. Экскурсия проходит в три этапа: сначала теоретическая часть, знакомимся с мастерами и жанрами, затем переходим к изучению музыкальных этнических инструментов, создаем из вас ансамбль, у каждого будет свой инструмент (бубен, диджериду и др.). В завершении будет магия с поющими чашами, ложимся, расслабляемся, слушаем.
Обед
Гормональная йога: практика, закрепляем изученные блоки.
Свободное время.
Ужин


9-й день
Утренняя практика йоги
Завтрак
Давайте познакомимся поближе с Катунью!
Отправляемся на сплав по стремительной горной реке. Сплав легкой категории, поэтому подходит и для новичков в этом деле. Получите колоссальный прилив энергии после него. Узнаете, почему Катунь меняет свой цвет и к концу лета становится бирюзовой
Обед
Соберемся снова в круг, будем делиться впечатлениями о путешествии на Алтай, что больше запомнилось, какое место силы стало вашим. Проведем медитацию соединения с собой, с душой, подышим пранаяму
Финальный праздничный ужин


10-й день
Ранний завтрак (в виде ланч-бокса)
В 6.30 Садимся в наш микроавтобус. Трансфер до аэропорта Горно Алтайска. В аэропорту Горно-Алтайска будем к 7.50, а после поедем в аэропорт Барнаула (в аэропорте Барнаула будем к 12.00). С собой вы увезете новые знания, практики, новую себя, тонны фотографий и видео, и главное - новые замечательные знакомства. Алтай останется в вашем сердце навсегда!

Этот тур - в первую очередь путешествие к себе. Когда комфорт и красота вокруг полностью гармонируют с красотой и комфортом внутри вас. Вы уедете целостными, счастливыми и заряженными на новые свершения. А когда вам снова понадобится всплеск энергии, мы рады будем пригласить вас вновь!

Где будем жить

Мы выбрали лучшие отели по маршруту: уединенные локации на берегу реки. Вы будете заниматься практиками с красивым видом в окружении гор, леса, под пение птиц. Вы сможете стать ближе к природе, не отказываясь от привычного комфорта.
Стоимость участия
Стандарт
119 000 руб.
109 000 руб.
при бронировании до 31.05.22
(осталось 8 мест)
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • трехразовое вегетарианское питание
  • практики йоги
  • курс гормональной йоги
  • аюрведа
  • все экскурсии
  • комфортабельный трансфер Mersedes Sprinter
  • проживание в уютных номерах со всеми удобствами по 3 человека
  • катер по Телецкому озеру
  • медитации
  • рафтинг
  • баня
  • сопровождение 24/7
  • подбор билетов
Я бронирую
Комфорт
127 000 руб.
115 000 руб.
при бронировании до 31.05.22
(осталось 5 мест)
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • трехразовое вегетарианское питание
  • практики йоги
  • курс гормональной йоги
  • аюрведа
  • все экскурсии
  • комфортабельный трансфер Mersedes Sprinter
  • проживание в уютных номерах со всеми удобствами по 2 человека
  • катер по Телецкому озеру
  • медитации
  • рафтинг
  • баня
  • сопровождение 24/7
  • подбор билетов
Я бронирую
Соло
139 000 руб.
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • трехразовое вегетарианское питание
  • практики йоги
  • курс гормональной йоги
  • аюрведа
  • все экскурсии
  • комфортабельный трансфер Mersedes Sprinter
  • проживание в уютных номерах со всеми удобствами индивидуально
  • катер по Телецкому озеру
  • медитации
  • рафтинг
  • баня
  • сопровождение 24/7
  • подбор билетов
Я бронирую
Как проходил йога-тур в 2020
Вы часто спрашиваете
Что взять с собой?
Мы пришлем вам список необходимых вещей при бронировании тура или по запросу на этапе выбора
Это женский тур или можно поехать со своим мужчиной?
Наш тур предназначен и для женщин, и для мужчин. Да, мужчины не будут заниматься гормональной йогой, но в это время они могут провести время в свое удовольствие и, например, порыбачить.
Что такое гормональная йога?
Ее создателем является терапевт и психолог Дина Родригес, которая совместно с врачами разработала уникальный комплекс гормональной йоги.

✔Разработанная методика восстанавливает гормональный фон у кого болезненные месячные, ослабление работы яичников, нарушения цикла, бесплодие, менопауза, избыточный вес, депрессии, гипофункция щитовидной железы, синдром хронической усталости и пр.
✔Рекомендуется ВСЕМ женщинам, которые хотят выглядеть моложе своего паспортного возраста
✔Очень удобна в применении - достаточно пройти обучение один раз, изучив весь несложный комплекс, и потом самостоятельно пользоваться всю жизнь! Вы получите все необходимые материалы и пособие по дальнейшему применению.
✔Не требует специальной подготовки. Начать заниматься может женщина в любом возрасте не зависимо от того, занималась чем-то раньше или нет (сама Дина начала заниматься только этой практикой в 65 лет - сейчас ей почти 90!, и она полна сил и энергии!).
Как оплатить?
После формирования договора отправим вам банковские реквизиты для оплаты. Для бронирования тура достаточно всего 20% от стоимости тура
Во сколько нужно быть в день начала тура и где?
Мы встречаем вас в аэропорту или на ж.д. вокзале города Барнаула или в аэропорту города Горно-Алтайска. В 7.00 мы выезжаем из Барнаула и заезжаем за остальной частью группы в аэропорт Горно-Алтайска в 11.00.
При необходимости организуем индивидуальный трансфер для вас из Новосибирска, Барнаула, Бийска, Горно-Алтайска, чтобы вы вовремя смогли присоединиться к группе.
Если вы захотите остаться после тура, мы с радостью подскажем, где лучше отдохнуть.
Нужна консультация по подбору билетов - обращайтесь, все подскажем.
Трансфер из аэропорта и обратно входит в стоимость тура?
Вам не нужно беспокоиться об этом. Все трансферы включены в стоимость тура. Мы встречаем вас в аэропорту Барнаула/Горно-Алтайска. Обратный трансфер до аэропорта Горно-Алтайска или Барнаула.
Сколько будет человек в группе?
Максимальное число участников 17 человек. Мы не собираем большие группы по 30-50 человек, т.к. хотим, чтобы каждому участнику хватило внимания и заботы от нашей команды
Наша команда
Отзывы наших гостей
Отзыв Ольги о йога-туре
Отзыв Анны о йога-туре
Отзыв Елены о йога-туре
Отзыв Ольги о йога-туре
Отзыв Анжелы о йога-туре
Отзыв Юлии о йога-туре
Отзыв Лидии о йога-туре
Отзыв Юлии о йога-туре
Почему выбирают нас?
УВЕРЕННОСТЬ
Мы создаем авторские путешествия только по Алтаю и отлично знаем регион, все его климатические особенности, проводим туры круглый год. Регулярно организуем новые экспедиции и исследуемые потаенные уголки, чтобы наполнять наши путешествия еще более интересными и редкими местами. Мы очень любим свое дело и вкладываем в него душу. Вы можете быть уверенны, что выбрали надежных проводников в Горный Алтай
ЛУЧШИЙ СЕРВИС
Вы почувствуете нашу заботу уже на этапе подбора тура. Поможем подобрать билеты по выгодной цене, подскажем, где остановиться до или после тура. Путешествуя с нами, можно расслабиться и ни о чем не думать, мы полностью позаботимся обо всей организации. Наши гиды сопровождают вас 24/7, внимательны к мелочам и с легкостью решат любой вопрос
СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ
На основе постоянной обратной связи от наших гостей мы ежегодно улучшаем программы, добавляя в них что-то новое: активности, экскурсии, улучшенное размещение.
ДОВЕРИЕ
Большинство наших гостей возвращаются к нам снова и снова, и рекомендуют нас своим близким и друзьям. У нас собрано большое количество видео-отзывов реальных гостей, с которыми вы можете познакомиться
КОМФОРТ
Мы сами любим комфорт и не экономим на этом. Мы выбрали лучшие отели по маршруту в самых красивых локациях Алтая. Передвигаемся в туре на комфортном микроавтобусе с кондиционером
ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ
Мы тщательно и ответственно подходим к организации питания, выбирая лучшие высококачественные и свежие продукты. Закупаем местные экологически чистые продукты. Питание будет разнообразным и вкусным. Мы учитываем индивидуальные особенности питания
ВСЕГДА НА СВЯЗИ
Вы можете задать любой интересующий вопрос, и мы с радостью вам ответим. Общаемся привычными для вас способами: по телефону, почте, в мессенджерах, в Инстаграм
УДОБНО БРОНИРОВАТЬ
Для бронирования достаточно внести предоплату в размере 20% от стоимости путешествия. Если у вас по каким-то причинам не получается приехать, ваша предоплата не сгорит. По согласованию с вами, мы перенесем ее на другие даты или вернем
Нажимая на кнопку "Получить программу", вы даете согласие на обработку персональных данных
Как оформить заказ:
всего три шага
Отправить заявку
Подписать договор
Внести предоплату (20%)
Встречаемся на Алтае!
Забронировать тур или получить программу
Выберите даты
Нажимая кнопку «Отправить», вы даете свое согласие на обработку персональных данных.